Hoe je een evenwichtige levensstijl kunt creëren

Laten we eerlijk zijn, dames. We hebben veel op ons bord. Er wordt van ons verwacht dat we tegelijkertijd echtgenote, moeder, zus, dochter en werknemer zijn. En daarbovenop moeten we ook nog tijd vinden om voor onszelf te zorgen! Geen wonder dat zoveel vrouwen het gevoel hebben dat ze voortdurend met lege handen rondlopen. Maar …